Etiket arşivi: Koronvirüs

Evde Korona Günlüğü, Gün 23, 13 Nisan 2020

Evde geçen dördüncü Pazartesi günümüze elbette sporla başladık. Yalnız bu sefer okulun gönderdiği fitness videosu öyle zordu ki, son dakikalarında ben pestilim çıktığı için, Yaprak’sa bana gülmekten, seti yapmayı bıraktık. Yukarıda nefessizlikle kıvranma anlarımdan bir enstantane … Siz siz olun, o hareket setlerini tamamlayacağım hiç diye kasmayın.

.

Bugün Kariyer.net Kariyer Rehberi’nde “Mülakat sorularıyla nasıl baş edilir? başlıklı yazım yayına girdi. Mülakatlarda kullanılan soruların yapılandırılma metodunu paylaştığım yazımda örnek sorulara da yer verdim. İyi okumalar.

.

Gün boyunca önce proje, sonra da eğitim toplantım oldu. 16 Nisan 2020 Perşembe günü Habitat ile bütün Türkiye’den kadın katılımcılara yönelik hazırladığımız Kariyer Planlama Eğitimi’ni vereceğiz. Sabah ve öğleden sonra olmak üzere iki bölümden oluşacak eğitim toplam dört saat sürecek.

.

İşlerimi bitirip internette bir parça gezeyim dediğimdeyse karşıma iki muhteşem içerik çıktı: Bir yazı ve bir şarkı.

Susan Biali Haas’ın Psychology Today sitesindeki “Bir Psikolog Anlatıyor: Kendinizi Yorgun Hissetmeniz ve Üretken Olmamanız Doğal” yazısını ülkemizde Eğitimpedia çevirmiş, yayına almış. Koronavirüs krizinde evde oturmak zorunda olan hepimiz için bu rahatlatıcı yaklaşımı ve akılcı önerileri okumanızı tavsiye ederim. Yazının orjinaline Eğitimpedia’daki linkten ulaşabilirsiniz.

İkinci keyif unsurum ise aşağıda. Amerika’nın en sevimli televizyon insanlarından biri olan Jimmy Fallon’ın, en az kendisi kadar sevimli The Roots müzik grubuyla birlikte programına konuk ettiği Sting’den “Don’t Stand So Close To Me” yi dinleyin. Evden bağlanarak ve makas, yastık, dolu/boş kavanoz, çatal gibi değişik araçlarla gerçekleştirilen müzik malum ‘güzel’ ve eğlenceli. Fallon, Sting’i bayağı çileden çıkartıyor. 🙂

Washington Post – 13.04.2020 Korona Virüs Dünya Raporu (ilk 20 ülke)

Evde Korona Günlüğü, Gün 20, 10 Nisan 2020

Haftanın son iş günü şanlı Cuma. Evet, evdeyiz ama özellikle Yaprak için hafta içi ve hafta sonu ayrımı çok net. Neden mi? Çünkü hafta içi saat 09:00-09:30 arası spor yapmak disiplinimiz var. Hafta sonu serbest. Yaprak hafta sonunu iple çekiyor 🙂

Bu arada kızımın okulu sayesinde tanıştığım Roberta’s Gym youtube kanalını herkese tavsiye ediyorum. Bilgisayar animasyonu olan videolar bana çok sevimli geliyor.

Kanalda sağlıklı yaşam üzerine pek çok içeriğe ulaşabilirsiniz. Genel kardio, yağ yakma dışında kalça ve bacaklara, karın bölgesine, omuz ve kolları çalıştırmaya odaklı başka başka videolar var. Benim size daha nokta atışı tavsiyelerim ise;

  1. 12 dakikalık fitness videosu 
  2. 19 dakikalık fitness videosu 
  3. 30 dakikalık fitness videosu – Öldürücü
  4. Her güne özel fitness videoları 
  5. Çocuğumuzla birlikte yapabileceğimiz fitness videosu 

.

Dün başladığım iş odaklı yazımı bugün bitirerek Kaynağım İnsan’da yayına aldım.

Koronavirüs Krizi Çevik Organizasyonu Denemek İçin Fırsat Mı?

Genelde blog yazıları uzun tutulmaz. Okuyucu hap içerik ister. Bu nedenle yazarken 300 – 500 kelime kullanarak, hatta bazen daha da az, konuyu toplamaya çalışırız. Ancak bu sefer kuralı kırdım, 1250 kelimelik bir yazı ürettim. Son yıllarda üzerine ciddi okuma yaptığım çeviklik konusunu 500 kelimede kesemedim. İyi okumalar, görüşlerinizi bekliyorum.

.

Washington Post – 10.04.2020 Korona Virüs Dünya Raporu (ilk 20 ülke)

#sokağaçıkmayasağıistiyoruz #covid19 #evdekoronagünlüğü